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for your mental health
30-Tage Journal

30-Tage Journal

0,00 €Preis

Manchmal braucht es keine großen Schritte, sondern einen Moment am Tag, um innezuhalten.
Das kostenlose Journaling-Heft begleitet dich 30 Tage lang dabei, dich selbst bewusster wahrzunehmen und deinem Inneren eine Stimme zu geben.

Mit gezielten Reflexionsfragen, achtsamen Impulsen und Platz für deine Gedanken findest du mehr Klarheit und Verbindung zu dem, was dir wirklich wichtig ist.
 

  • Tägliche Reflexion in 5–10 Minuten

  • Impulse zu Gefühlen, Werten und innerem Wachstum

  • Freier Raum für deine Gedanken & Erkenntnisse
     

Ein stiller Begleiter auf deinem Weg für mehr Erdung, Tiefe und Ausrichtung im Alltag.
 

Format: Digital als PDF, sofortiger Download

Preis: kostenlos

    Manuela Knoch Heilpraktikerin f. Psychotherapie | THE INNERSHIFT STUDIO

    Klosterhof 2, 42653 Solingen

    Parkplätze finden sich an der Straße oder auf dem ca. 100 Meter entfernten kostenfreien Parkplatz "Brandteich".
    Die Praxis / Das Studio befindet sich im 2. Stock und ist nicht barrierefrei.

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