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Mentale Sprechstunde
Psychische Belastungen entstehen selten von heute auf morgen. Oft zeigen sie sich zunächst durch Stress, Erschöpfung, Konzentrationsprobleme, Konflikte oder das Gefühl, dauerhaft nur noch zu funktionieren. Mit meiner mentalen Sprechstunde biete ich Mitarbeitenden und Führungskräften einen geschützten Raum für persönliche Gespräche direkt im Unternehmen.
12 Wochen Transformationsbegleitung
Ich begleite keine Menschen oder Unternehmen bei der Einführung fertiger Konzepte. Ich entwickle gemeinsam mit Ihnen Strukturen, die den Menschen von heute gerecht werden. Die Lösung entsteht gemeinsam. Strukturwandel folgt keinem Konzept. Es folgt den Menschen, die ihn gestalten.
Workshops Vorträge:Persönlichkeitsentfaltung & ACT
Mögliche Formate: Impulsvortrag (60–90 Min.) für Kick-offs, Teamtage oder Führungskräfte-Meetings Halbtags- oder Ganztagsworkshop – mit praktischen Übungen und konkreten Transferaufgaben für den Arbeitsalltag Workshopreihe, mehrere aufeinander aufbauende Termine für ein Team oder eine Abteilung
Programme rund um Achtsamkeit & Meditation
Mögliche Formate: Kurzformate (20–30 Min.) – als regelmäßiger fester Termin, z. B. wöchentlich, direkt bei Ihnen vor Ort oder online Achtsamkeitskurs über mehrere Wochen – aufbauend, mit Raum für Vertiefung und Austausch Einzelworkshop „Achtsamkeit im Arbeitsalltag“ kompakter Einstieg für Teams, die neu einsteigen möchten
Gemeinsam ein Projekt entwickeln
Wenn Sie ein Anliegen haben, das sich nicht in ein bestehendes Angebot einordnen lässt, sprechen Sie mich einfach an. Im unverbindlichen Erstgespräch finden wir gemeinsam heraus, wie ein passender Weg aussehen könnte.