Reset & Release

Beschreibung

Reset & Release Drop in: 30 Euro (vor Ort in bar) Um telefonische Anmeldung wird gebeten. 5er Session: 124,00 Euro Dein zweiwöchentlicher Raum für Neuausrichtung & Loslassen Reset & Release ist ein Kurs, der dich dabei unterstützt, innere Übergänge bewusst zu gestalten, emotionale Prozesse zu ordnen und neue Klarheit für deinen Alltag zu entwickeln. Alle zwei Wochen, montags, nutzen wir die natürlichen Zyklen von Neumond und Vollmond als Orientierung für persönliche Entwicklung, Entlastung und Transformation. Unabhängig davon, ob du an astrologische Zusammenhänge glaubst oder nicht, viele Menschen erleben diese Phasen als emotional intensiver, unruhiger oder besonders klärend. Dieser Kurs bietet dir einen strukturierten Raum, um innezuhalten, wahrzunehmen, einzuordnen und die aktuelle Lebensphase bewusst zu integrieren. Was dich erwartet: Jede Session (60 Minuten) verbindet vier zentrale Elemente: 1. Klarer Impuls zur aktuellen Mondphase Du erhältst eine verständliche Einordnung der jeweiligen Energie und ihrer Kernthemen – alltagstauglich, psychologisch sinnvoll und ohne Fachjargon. 2. Geführte Reflexion & Journaling Mit gezielten Fragen reflektierst du deine aktuelle Situation und richtest deinen Fokus für die kommenden zwei Wochen neu aus. 3. Ritualische Integration Besonders zu Vollmondphasen nutzen wir kleine, wirkungsvolle Rituale, um Loslassen, Übergänge und Entscheidungen bewusst zu verankern. 4. Geführte Meditation zur Vertiefung Eine ruhige, klare Meditation unterstützt dich dabei, das Erarbeitete emotional und körperlich zu integrieren und nachhaltig zu verankern. Der Zyklus Neumond – Reset Neuausrichtung · Klarheit · bewusste Entscheidungen · Neubeginn Vollmond – Release Loslassen · Verarbeiten · Sortieren · Integration So entsteht ein stabiler innerer Rhythmus, der dich durch Phasen von Veränderung, Belastung und Wachstum trägt. Für wen ist der Kurs? Der Kurs ist für dich, wenn du spürst, dass du dein Leben nicht nur bewältigen, sondern bewusst gestalten willst. Er eignet sich für Menschen, die: mehr innere Ruhe und Klarheit entwickeln möchten, emotionale Prozesse besser verstehen und regulieren wollen, bewusster mit Übergängen, Entscheidungen und Veränderungen umgehen möchten, sich regelmäßig Zeit für innere Ordnung und Selbstfürsorge nehmen wollen. Keine Vorkenntnisse notwendig. Offen für alle Erfahrungsstufen.